出門旅遊會不會吃「飯店早餐」？過來人曝這情況不吃：當地美食才對味

有網友好奇大家「出門旅遊時會不會吃飯店早餐」，引發討論。圖爲飯店示意圖，圖片來源／Ingimage

出門旅遊時，許多人傾向將行程從早到晚排滿，也有人偏好輕鬆隨意的節奏。一名網友分享，他最近排行程時，發現很多人出去玩都採行軍式路線，但他心裡又覺得，在飯店睡到飽再起牀吃早餐很愜意，好奇衆人出門玩時，會不會選擇吃飯店早餐？

原PO在PTT發文表示，最近在安排旅遊行程時，覺得住飯店慵懶地起牀、吃飯店的早餐，似乎滿愜意的，但他也聽說很多人出去玩是「行軍路線」，偏向早點起牀開始跑景點，讓他好奇詢問衆人「住飯店會吃飯店早餐嗎？」

貼文引發討論，不少網友紛紛表示，「免費當然吃爆」、「免費的爲什麼不吃」、「吃一下吧，本來就是你花錢買的」、「可是爲了早餐特別設鬧鐘起牀也有點煩」、「商旅沒時間就不吃」。有網友則認爲要看情況，「高級的那種會，貧窮版的我寧願吃外面」、「會先Google，看起來好吃纔會加購」、「看房價，很貴的話就會吃」。

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也有人認爲，出國玩就應該吃當地的美食，「看去哪裡玩吧，出國應該就不會吃飯店了」、「住國外的飯店，建議去外面買當地人會吃的早餐纔對味」。

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日本一直以來都是港人旅遊熱門地點，最近日圓匯率下降刺激更多旅客遊日。而近日就有位中國女到日本旅遊後，抱怨電車不成文規矩令人難受，表示「不想再去日本了」，引起不少網友留言討論，並分享曾經在日本電車因爲這些不成文規矩而遇到的經歷。

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近日有位中國女子在社交平臺小紅書以「不想再去日本了」爲題，分享自己到日本旅遊後的親身體驗，表示日本不成文的規矩很多，「做得不好就會一直被盯着」，樓主之前搭乘日本電車，車廂人多擁擠，但就因爲沒有把揹包放在前面，便「被日本妹子瞪了」，一開始樓主對此還疑惑無故被「瞪」的原因，「後來看一大圈才總結可能是因爲揹包擋道了」。

除此之外，樓主曾經在日本早上需要拖着行李箱出門，行李箱上面放了一個塑膠袋裝着幾瓶水，當天下大雨「吹得頭髮亂了也沒察覺」，然後在電車上一直被日本人看着，雖然樓主表示有機會是自己太敏感，但也覺得在日本自己不知道這些不成文規矩會感到十分不自在，「做得不太好就會一直被盯着，挺難受的」，感覺日本整體感覺很壓抑，不適合「內耗的人」。

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帖文一出後也引來許多網友留言討論，留言中有不少網友都因爲日本不成文規矩而遇到奇葩經歷，除了在電車擁擠時，日本乘客習慣將書包放在前面之外，其中一位網友更因爲曾經在日本車廂內打電話，手機直接報廢，「所以從日本搬來新加坡生活了。不瞞您說，我在日本電車車廂打電話，被日本大叔摔過手機，每次出差回去，一落地我就有種窒息感。就是那種，雖然很繁華熱鬧，本來應該吵鬧的地方卻沒人說話的那種很詭異的感覺。」

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而該不成文規矩是手機進入車廂時需要設定爲震動，以免因爲噪音騷擾其他乘客。也有網友質疑日本人不喜歡別人翹二郎腿，「我甚至在東京電車翹二郎腿都被某位大爺掰下來了」、「日本還有很多不成文的小規矩：開車人家給你讓了，你要打雙閃感謝；上電車手機要震動；上電車帶上去的飲料要擰蓋子的瓶裝上、電梯要靠右站（關西靠左）」。

有不少網友都留言討論樓主的「揹包事件」，「揹包注意一下吧姊妹，有的人在滿員電車上把包包背在後面，他稍微挪一下身子，那包就直接懟別人臉上動來動去的，真的很煩。」、「原來把包包挪到前面是這種說法啊，之前旅遊的時候看到電車上不少人反過來揹包，還以爲是小偷多」、「行李箱放水瓶呀、頭髮衣服有雨，沒什麼的。唯一就是揹包往前背好一點，上下車的人不好走，而且人多的時候書包會刮到後面人的臉。 行李箱也是，倒着拖着走的話容易絆倒人。大部分的人都是平行拉着走的。儘量不產生麻煩就行了，不然絆倒人吃虧的是自己。」

有一部份網友就認爲是樓主過分敏感，「你真的想多了，除了那種愛管閒事的，其他根本沒人在意你」、「主要是你自己想太多，日本人自己也沒多守規矩」、「我倒是沒怎麼感覺到，我覺得東京人並不在意別人怎麼做」、「我發現在日本和韓國留學的大學生特別守規矩，怕他們被本地人訓斥」、「不用管日本人自創的那套規矩，不是國際通用的規矩完全不需要內耗，被提醒了之後看一看是不是真正的日本規矩，再選擇性遵守就行。不是國際通用的規矩你剛開始不知道，沒必要太自責」。

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春寒料峭，天氣多變、多雨，許多人老是感覺睡不飽、身體很重、頭暈、疲累、想睡，恐是「春困」上身。中醫師吳明珠表示，春天常下雨、溼氣重，人體易遭溼氣侵犯，脾胃不好、肝火旺，容易出現「溼困」亦即「春困」現象，建議多吃綠色蔬果、多運動、睡眠充足，按壓穴位調理，可去溼健脾又養肝。

許多人老是感覺睡不飽、身體很重、頭暈、疲累、想睡，恐是「春困」上身。 圖／pexels

太后有喜了

在春暖花開的春天，不少人會有「春困」現象，甚至發生便秘、軟便等腸胃問題。吳明珠指出，值此季節變換之際，常下雨、飲食重口味，人的脾胃及血液循環易受影響，溼氣很重，若脾經的陽氣不足，就無法代謝體內蓄積的溼氣，尤其老年人的脾胃較虛弱、循環差、大腦供氧量不足，就容易出現怕冷、易累、頭昏、嗜睡等春困症狀。

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中醫講究時令養生，吳明珠說，春天對應臟腑是「肝」，肝在五行中對應「木」，木是所謂的肝經，肝藏血、主疏泄，與情緒、內分泌、緊張、焦慮有關，因此，春天宜養肝，可以改善春困的不適症狀。

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一、多吃綠色蔬食

春天易肝火上升，常有血壓高、暈眩、口乾舌燥、口苦等狀況發生，此時必須清肝、疏肝理氣，補肝血肝氣。飲食宜清淡，多吃綠色蔬菜如地瓜葉、芹菜等，更推薦吃蔥、姜、蒜等辛香料，可去溼除穢氣，幫助血液循環；少吃太油膩及辛辣食物如麻辣鍋，因飲食太燥熱，肝臟代謝就會不好。

二、晚上11點前就寢

養肝，睡眠充足最重要，應養成早睡早起習慣，有好的睡眠品質，每天晚上最好11點前入睡，睡足六至八小時，中醫理論，晚上11點到翌日凌晨1點血液走膽經、1點至3點是走肝經，此時要讓肝好好休息，才能讓肝臟代謝修復力好，就不會因缺氧而嗜睡。尤其肝「開竅於目」，如果隔天起牀眼睛酸澀，代表肝血不足，就需要多睡一會。

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三、戶外踏青賞花

春天要「養陽」，宜儘量到郊外踏青、爬山或賞花，活動筋骨，幫助肝經運行、血液循環，有利精神放鬆，消除視覺疲勞，呼吸新鮮空氣，也能產生愉快的心情。

四、多運動

一日之計在於晨，早上的注意力、專注力最集中，可以做伸展操或快走運動，疏經活血，幫助排掉體內的廢氣、吸收氧氣，讓大腦興奮起來而不昏沉。

五、按壓三穴位，保肝安神

太沖穴：肝經的起始穴，位於腳背大拇指和第二拇指骨中凹陷處，可以在泡腳時順便按壓。具疏理肝氣、清熱明目、舒緩情緒、助眠等功效。

百會穴：位於頭頂正中線及兩耳連線的交會處，具安神、助眠、緩解頭痛等效果。

印堂穴：位於額頭兩眉頭之間，具安神、助眠、緩解頭痛等作用。

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買到難吃的水餃怎麼辦？有網友分享「加分秘訣」意外變好吃了。示意圖／ingimage

冷凍水餃烹煮方便也容易果腹，但有一位網友就分享踩雷故事，他在大賣場買了一大箱一顆不到2元的便宜水餃，但沒想到卻意外地難吃，因此「把它打入冷宮」，但最終爲了清理冰箱空間，只好拿出來再度料理，原PO向大家分享自己找到的「加分秘訣」，結果意外好吃，掀起網友一陣討論。

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一位網友透過PTT發文指出「不好吃的水餃要怎麼變好吃？」他透露之前買了一箱便宜的水餃，一顆不到2元，結果煮起來卻超難吃，最後只好冰在冷凍庫完全不想動。

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不過爲了清出冰箱空間，他最後還是把難吃的水餃拿出來，但他這次發現「加分秘訣」，「改用煎的，再灑點芝麻，配上秘傳燒肉醬」才終於讓口感提升不少。

他也好奇發問「各位還有什麼idea嗎？」文章曝光後，網友們紛紛透露獨家配方，「我有經驗，用咖哩湯塊煮成咖哩湯餃」、「放電鍋裡蒸，底部抹點鹽就有點像薄皮生煎」、「醬油+辣椒+大蒜，辣椒跟大蒜多點就會變好吃」、「難吃的水餃真的只能煎了」。

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物價翻漲！健康餐老闆嘆「每份應賣300元」 網一面倒轟：根本在唬爛
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在物價齊漲的時代，想吃得營養又健康，讓許多外食族的餐費也不斷上漲。示意圖／ingimage

在物價齊漲的時代，想吃得營養又健康，讓許多外食族的餐費也不斷上漲。近日，有網友在PTT指出，自己中午和賣健康餐盒的老闆閒聊時，對方卻向他大吐苦水並詳細列出成本，更直言「每份餐點應該要賣300元」，不過該觀點卻遭到全網吐槽。

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原PO表示，最近他去買午餐時，看見一份椒麻牛肉的健康餐盒售價200元，便開玩笑說「真的超好賺喔，賣500個就一天10萬元了，賣一年就3000萬了」，沒想到老闆卻立即抱怨「現在什麼狗屁都在漲」，並詳列了便當成本。

該名健康餐盒老闆稱，牛腱肉與其他配菜每斤分別是300元與120元，兩樣食材一斤可做成10個便當，但煮完後都會縮水，容易被客人罵。另外，雞蛋加飯成本10元，便當盒加筷子成本10元，剩下店租、人工、電費等開銷，一個便當的總成本約100元，無奈直言「應該要賣300元才比較合理」。

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老闆指出，售價太高的便當根本沒人想買，只好在店面賣200元，外送平臺賣250元，認爲自己賺的不多，對此原PO好奇提問「有沒有健康餐盒賣200還可能虧錢的八卦？」

貼文一出，網友一面倒留言表示，「你聽老闆在唬爛」、「聽他吹牛，菜成本怎麼可能一斤120元」、「便當盒跟筷子是什麼做的？要10元？」、「他膨風算成這樣，連人工、店租、水電都加進去，總成本也才100元，然後定價是成本2～2.5倍，還說虧錢你也信？」、「他成本亂算，你營業額也太高估」、「那sukiya牛丼賣不到150不就破產」、「標準騙沒上過菜市場的」。還有網友笑指「你就是老闆吧」、「老闆是不是館長啊？」

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南韓演員李俊昊在《衣袖紅鑲邊》、《歡迎來到王之國》兩部劇接連獲得成功後，他再度投入漫改劇新作品《Cashero》，而且這次他不再是富二代，而是擁有多少錢就能有多少超能力的打工仔。

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俊昊在《Cashero》中的角色是一個能力與擁有多少現金成正比的超級英雄「姜尚雄」，他爲了維持家計早早進入職場工作，卻因故被開除，加上因爲頻繁使用超能力，導致俊昊口袋空空，最後只好向妹妹請求支援，兄妹倆爲了賺錢、控制花費以及妥善運用「鈔能力」，衍伸出許多有趣的故事。

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據傳俊昊妹妹的這個角色將由《與神同行》金香起飾演，雖然只是高中生，但因爲從小家境困難而格外成熟、聰慧，做事俐落且有很強的邏輯，對於哥哥的超能力雖然第一時間無語難以接受，但理解後很快幫忙想辦法，是個很可靠的妹妹。

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另外在《殺人者的購物中心》有精彩表現的金慧峻將出演男主角的女朋友，是一個對數字很敏銳的角色。日前網路上已經流出劇組劇本圍讀的照片，雖然開拍日期、演員陣容都還沒正式對外宣佈，但光是劇情設定以及主要演員就已經足夠吸引觀衆期待！

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藪貓在圍牆上發現家貓相當好奇。圖取自YouTube

大貓遇上小貓會擦出什麼火花？一名婦女晚間在路上看到一隻身形特別巨大的斑點豹貓，還跑去和寵物貓互動，通報後才知道是禁止飼養的野生動物藪貓。

CBC報導，加拿大城市新斯科細亞省哈利法克斯（Halifax）的居民史密斯（Rachael Smith）上月底和兒子晚上10點多開車經過社區附近，看到一隻貓坐在路中央；當她們靠近發現這不是普通的貓，體型直逼中型犬，身上有豹紋斑點和一雙大長腿。

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這隻大貓發現在圍牆上有一隻黑白相間的賓士貓，對牠感到好奇跳上去想與牠互動，賓士貓被這隻體型比牠大好幾倍的大貓嚇到，頓時渾身戒備進入戰鬥模式，並且發出威嚇嘶吼聲，對峙了幾秒揮出一個貓拳後就趁隙逃走了，兩貓的接觸無疾而終。

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史密斯馬上意識到這應該是一隻外來種的貓，一開始以爲是山貓，但又覺得體型不夠大，她立刻聯絡自然資源單位來處理，最後順利將這隻藪貓捕獲並收容安置，檢查結果健康狀況良好，目前仍在調查牠的來源。

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這隻和藪貓對峙的賓士貓名叫Sammy，是鄰居養的家貓，雖然受到驚嚇但沒有受傷，而藪貓未來的去處將評估是否送去適合照顧的機構，像是野生動物園。

藪貓原產於非洲，在加拿大非常罕見，根據新斯科細亞省法律禁止當作寵物飼養，動保組織Zoocheck的創辦人羅伯（Rob Laidlaw）推測這隻藪貓是從隔壁未禁止擁有外來種動物的安大略省輸入，他指出對很多人而言，對飼養外來種動物抱持浪漫的幻想，認爲牠們只是體型比較大，就像藪貓就只是大型家貓，事實上牠們的本質仍是野生動物。

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環保意識擡頭，也讓許多品牌更受到重視！在網路上不少人討論找代購的日本時尚環保包KNT365，即日起至4月7日快閃進軍HANDS復興門市，不用花時間找代購，馬上就能入手兼具時髦與環保的包款。

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日本品牌KNT365，主打對於地球、人類與動物友善，且強調環保，更打造出一年365天都能使用，最大的特色是，包款都是由1.5～4個不疼的寶特瓶，回收分解後，使用3D針織機生產製造，呼應品牌的環境友善、愛護地球。

KNT365推出的包款，以針織百褶包最爲吸睛，有着特殊的印花，以及柔軟針織感，良好彈性，更能夠方便收納，在HANDS共推出4種包款，肩背款式的Knitty系列，可耐重70公斤，容量大卻輕巧，一款包由2個500毫升的塑膠瓶製成；手提小包的Co-Knitty系列，耐重30公斤，很適合上班族中午外出用餐時使用，約使用1.5個500毫升的塑膠瓶製成。

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Bunny系列採用塑膠袋形狀，整體色彩繽紛，正面與背面都有不同圖案設計，耐重70公斤，由2個500毫升的塑膠瓶製成；容量最大的Mam系列，耐重約70公斤，可以肩背也能手拿，由4個500毫升的塑膠瓶製成，此次包款都在日本製造，平均售價1,125～1,700元。

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蘇報訊（記者 管有明 通訊員 陳天明）空中線纜整治工作是實現城市精細化管理、提升轄區城市品質的有效舉措。姑蘇區自去年開展街巷弱電架空線纜整治工作以來，已完成歷史城區內402條街巷弱電架空線纜整治，累計拆除老舊分纖箱2879只，安裝“四合一”分纖箱933只，剪除廢線約277.6公里。根據計劃，今年9月底前，姑蘇區還將對歷史城區外307條街巷實施線纜整治，以解決中心城區“空中蜘蛛網”密佈問題，擦亮城市天際線。

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蘇州古城街巷粉牆黛瓦，參差錯落，盡顯蘇式建築別樣風韻。然而，美中不足的是，一些街巷中的線纜或雜亂無章地附着在沿街建築上，或交錯纏繞在街巷上空，影響城市美觀。爲全力打造“靚麗姑蘇”城市名片，姑蘇區城管委牽頭屬地街道、弱電權屬單位，實地查勘街巷架空線纜分佈現狀，分類形成整治標準，分批次、分階段對城區街巷有序實施線纜整治，做好廢線剪除、光纜綁紮、分纖箱整合、線路美化等工作，提升轄區支路街巷風貌。

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按照先歷史城區內、後歷史城區外的原則，整治工作以街坊片區爲單元有序開展，並根據重點項目、重要活動等情況動態調整，因地制宜制定整治方案。例如：葑門橫街、何家塔路架空線纜具備入地條件，科學實施弱電線纜入地整治；十全街入戶線纜雜亂影響街區品質，通過安裝線槽、波紋管套管對沿街線纜進行美化。隨着歷史城區內402條街巷整治工作的完成，在提升轄區支路街巷整體風貌的同時，保障了葑門橫街及十全街綜合整治提升、桃花塢片區建博會舉辦等重點項目順利開展。

姑蘇區城管委相關負責人介紹，爲積極探索治理新路徑，他們在全面總結前期治理經驗並提升項目質量和工程進度的基礎上，築牢區、街道、社區三級聯動體系，細化現場施工安全文明措施。此外，區城管委同步開展“回頭看”工作，強化屬地巡查和處罰力度，杜絕私拉亂接和飛線“回潮”的產生，全力維護整治成果。

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據悉，姑蘇區城管委已啓動歷史城區外街巷弱電架空線纜整治工作，通過摸排區域重點商圈、旅遊景點、市場周邊街巷弱電線纜情況，並聚焦羣衆期盼的問題點位，梳理形成重點區域整治清單，倒排時間節點、明確責任部門、細化目標任務，力爭在今年9月底前完成歷史城區外307條街巷的線纜整治，聚力淨化城市空間、助力管線安全運行。

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素還真回歸霹靂宇宙！7-ELEVEN獨家販售《霹靂英雄戰紀：刜伐世界》DVD　限時限量送周邊贈品

7-ELEVEN於今年初獨家販售《霹靂天機貳：仙魔決》，並在北中南限定門市舉辦加碼贈送限量收藏卡，大批戲迷前往朝聖，在開賣60分內即迅速完售。看準次文化有獨特客羣與商機，7-ELEVEN再度攜手霹靂國際多媒體，自4月5日晚間7點起於全臺門市獨家開賣重磅新劇《霹靂英雄戰紀：刜伐世界》DVD，看戲還能享素還真清香白蓮系列贈品限量週週送。

2024年霹靂最強大戲《霹靂英雄戰紀：刜伐世界》將在4月5日晚間正式登場，布袋戲第一男主角清香白蓮素還真暌違多年正式迴歸霹靂系列劇集，7-ELEVEN全臺門市除了當天將獨家販售新劇DVD，裡面更附限量收藏卡，消費者凡購買每週發行的新劇DVD「第一＋二章合輯」至「第八章」，即可於DVD內獲得限量「一招留名2—經典絕學收藏卡」一張，DVD獨家收錄7款，同時「刜伐世界第一＋二章合輯」更特別收錄素還真專屬絕學「奪路逃生」全球限定卡牌。

此外，消費者自4月5日晚間7點開賣日起，前5周購買新劇DVD還有多項素還真系列贈品可以拿，包含購買「第一＋二章合輯」送刜伐世界劇集大海報和素還真人形立牌；購買第三章送麒麟星人形立牌；購買第四章送素還真＋葉小釵L型文件夾一個；購買第五章送素還真＋談無慾L型文件夾一個；購買第六章送素還真長條海報一張。上述贈品皆爲數量有限，送完爲止。

●附註：詳細活動內容以門市公告爲準。

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